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生き方  

過去の大切な想いは
その時感じたこと
幸せだったこと
自分の中に残して
それをまた感じられるように
そう、思って生きればいい

悲しい気持ちも
心を、言葉をなくしてしまったことも
トラウマにして生きるより
また新しい発見をしながら
取り戻せばいい

情けなかった自分も
自分を卑下することで
なんとか保っていた心も
それは人を傷つけることもある
そう学んだ今
自分が今できること
しっかり立って
きちんと生きること
それを今すればいい

真っ直ぐにしか生きられない自分
一つの心しか持てないこと
そんなふうにしか生きられない自分に
疲れてしまう時もあるけど

抜道を探して自分を守ること
それは必要なことかもしれないけど

自分と受け入れて
今は生きるしかない

明日が見えなくても
自分が選んだ今を生きることを選ぶ

無様だったあの頃に比べたら
何倍もいい

何かを探して
何かを求めて

同じ場所に立って…

逃げない…

心を感じて寄り添うこと

ゆっくりと大きな呼吸を繰り返そう

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2015/10/31 Sat. 22:51 [edit]

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新しく始めたいこと 

ギターを弾けるようになりたい

それは高校生の頃から思っていたこと
一時やっていた時もあるが、
Fが抑えられずに棄権(笑)

ドラムもまだ、中途半端なままだけど
メロディを奏でる楽器がやりたいんです

それは漠然とした感情ではあるけれど
今は、やりたいと思ったこと
やってみたい衝動にかられています

弾きたい曲があって
それを弾けるようになりたい

ただそんな子供じみた欲望のため
私はギターを買います(笑)

自分の中からやりたいという感情が沸き上がること自体、私にとっては変化であり
私自身も嬉しい変化と捉えています

私の周りには、幸いなことに
ギターを、教えてくれる人がいて

そして、私が酷い弱音を吐き
助けて欲しいと言った時
それもすくい上げて、瀕死の私に
浮き輪を投げてくれる人がいる

逃げていること、ただ楽をしていること
それを見抜いて…
悲しませる言葉を投げている私なのに
関わってくれる人がいる

遠くから…
頑張ってと
声をかけてくれる人がいる


独りだと…
孤独だと…
それが怖いと…

そんなみっともない私にも
関わってくれる人がいることに

私は今感謝している

思い出そう…

もっと好きだったことたくさんあった自分

大好きな人をただ想って
そんな自分を好きだと思えたこと

取り戻さなきゃいけないこと
沢山あったって

今更ながら気づかされました

過去の辛かったこと
トラウマは消去しよう
きっとそれが1番いい






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2015/10/20 Tue. 19:25 [edit]

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ドラムとお酒  

今日久しぶりにドラムを叩く

いつぶりなんだろ?

ヘッドホンで好きな曲聞きながら
それに合わせてメチャクチャ叩く

思うように手足が動かなくても
今日はそれで良かった

やっぱり…
上手くなりたい…
ドラムが好きだ
そう思った

そして最近の楽しみは
夜に飲むお酒(笑)

車で通勤なので外では飲めず
そしたらめっきり飲めなくなり
今に至っているけれど

最近は面倒くさいこと多く
酒でも飲むか~なんて(笑)

飲んでみたら美味かった❗️

これは癖になる
すでになっている(笑)

少しのお酒で酔えるので
それで十分で
ダイエッターだし…

あと8キロ位、ちゃちゃっと痩せられないもんか⁈
無理だよ…うん

明日はちょっとしたことがあって
しっかりと、自分の決意表明を
しなきゃいけない日

決めたんだから…

しっかり伝えよう
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2015/10/18 Sun. 23:35 [edit]

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めくっていただけ  

よく通っていた店がなくなっていた

自分の誕生日が嫌いだった時
誕生日を好きにさせてくれた場所

振り返ってばかりの長い月日

今思えば…
古いアルバムをめくっていただけ

浸っていただけ
ただ、それだけ

アルバムにはもう何も通わない

全て過去になった今

私はその全てを捨て去る

私はこれから
いろんな意味で
新たに自分自身のベース作りを
一から始める

今は自分のために

そしてそれが
未来へ繋がるように

楽しめる余裕と
少しの野心と
見返してやるという意地と
そして少しの希望

それが新しい自分を作ると信じて

そして…それが
誰かの力になるように

未来を想像できる?

たとえ今できなくても
いつかきっと…
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2015/10/18 Sun. 01:58 [edit]

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自分の言葉  

言葉を上手く発することが苦手
言わなきゃいけないと思うと
人の話がちゃんと聞けてない

今更ながら、どうなんだこれと思う

人の話を聞くのが好き

その人が興味を持ってる事
好きな事、嫌いな事、苛立ってる事、
悲しみ、喜び…
言葉の端々から感じられる感情を
感じ取るのが好き

言葉の怖さを十分に知ってしまって

その怖さから逃れられない自分もいて

そしてここでも
自分の言葉で自分を表す事を躊躇い
何かを恐れ自分らしく発する事が
できなくなった

何かを恐れているから?
それだけじゃない

私は前の恋をなくした時
心も言葉もなくしてしまった
その後遺症なのか

何を想っても
何を言っても
届かなかったこの想いを
どうする事もできなかった

でも今、前の恋
長い時間をかけて
納得してこの手で終わらせた

そしてこの先…
その後遺症を克服し
長い時間をかけて

自分の言葉で
伝えられたらって想う

嘘がない言葉で
心の声を飲み込まずに
伝えられる時が来る事を
ただ、願っている

守りたい人…その存在さえあれば

私は強くなれる
私は私でしかない

私は自分の言葉に酔ってなどいない

ここで吐き出す言葉は私の心の声

それでいいと思っている

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2015/10/14 Wed. 20:05 [edit]

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臆病  

過去の悲しい経験
悪い予感だけは良く当たる事
その逆で
とても幸せな時も知ってしまったから
私はさらに臆病になってしまったのか…

歩いているからつまづく…
確かにつまづいてはいるけど

ここに吐き出す言葉は
私の胸の内であって
吐き出してまた
先に進むための大切な場所

ネットという世界の怖さを
嫌という程味わった

正直もう…終わらせたほうがいいか…?
今も尚迷っている

やっと見つけた…
自分の言葉で胸中を吐き出せる場所
なくしたらまた元の自分

ここで出会えた
かけがえのない人達も
失ってしまうかもしれない

言葉を発することが
少し怖くもあり
でも、それをなくしたくはない想いと…

揺れ続けている自分

そして

真実と向き合う勇気が私にはあるのか…

”未来へ繋がる運命を信じる
幸福な偶然と巡り会う
自分に言い聞かせて
嘘つきの糸を断ち切ってそして
真実と向き合う勇気があるって信じたい”

ヘッドホンから流れてきた曲の歌詞に…
聞き入った朝…

ようやく月末締めから解放されて…

やっと一息つける

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2015/10/08 Thu. 17:18 [edit]

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私の中に育っているもの 

空っぽだった心に
何かが育った…

それは
今は
まだ形としては表れることはない

このままなくなるのかもしれない

でも、もしかしたらそれは
今の形を変えて

私の中に残り続けるものかもしれない

私という人間は
そうそう変わりようもないのだが


深海から顔を出して
水面に身体を浮き上がらせ
今ただ浮いている練習をしている

育ったものを大切にして

それを、もっと大きく出来るように

それが出来たら

私はもう一回り大きくなれるかも

今どうしようもない想いを抱え
絶望している人がそこにいたとして
私に何ができるのか

ただ無力な自分を思い知るだろう

それでも
足掻いて…


必要とされる自分になれたら

今の自分じゃだめだけど

いつも想い続け….
伝え続けていけたら

そこにいて欲しいって
生き続けて欲しいって

願いは希望になり
そして生きる勇気に変わったら

私もまたここから
歩き出せるかもしれない



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2015/10/02 Fri. 15:19 [edit]

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知ること 

誰にでも…色んなバックグラウンドがあり
そこでのトラウマ、拘り、大切な想い…
みんないっぱいある

長い間知らなかった
その人の想いを知った


トンズラという言葉を使っていたけど
でもそれは、傷ついた…傷つけられた…
翼を1人で必死に直しながら
その翼で、自分の居場所を探して
この空を飛んでいた…そんな気がする

私は到底追いつけず
いつも、その空に、姿を探していた。
ずいぶん遠くまで行っちゃったな…って

その人が書いてくれたノート
20年以上経った今でも
大事にしてる言葉がある
今の私の一部をを創ってくれたことは
間違いない


私は今でも、悩みを打ち明け
たくさんの言葉をかけてもらっている
それは、とても優しく深い
私という人間を知ってくれているからこそ
私の心に響いてくるのだと思う

最後は自分が決めること…
そこを、いつも残してくれる



大切と想う家族、友人

そして…大好きな人…


本当の意味で、その人達を知り…
自分に関わってくれる意味を知ること


出逢いは偶然か必然か…


もっと人という生き物を好きでいたい


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2015/10/01 Thu. 07:31 [edit]

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Grapefruit Moon 

昨日、頂いたコメントの中に見つけた
Tom Waits…


久々に思い出した、大好きだった曲

Grapefruit Moon


秋は月が綺麗で
この曲は…今この時間に
聴いていると、とても落ち着く

若い頃の方が、なんとなく
渋い曲を聴いていたような…

低くて渋く少ししゃがれた感じの声
くわえ煙草とピアノ…それとバーボン

実際私は飲めないが…
気分だけ浸ろう…


音楽は…
あっという間に
今の私の心に
すっと入り込んでくる



''あのメロディが聴こえると
いつも胸の奥で何かが壊れる
グレープフルーツのような月
光る星ひとつ

今、煙草をふかしながら
ぼくは清らかさのために戦う
でも…星のように暗闇に落ちてく”








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2015/10/01 Thu. 00:42 [edit]

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